Список книг
с моим кратким описанием почему эта книга полезна и как можно ее использовать.
Это мой профессиональный, но субъективный взгляд. Если у вас есть отклик на мои пометки, комментарии, дополнения - я буду им рада.
Важное дополнение!
Если вы читаете книгу и становится не лучше, а хуже (бывает такое, что после некоторых книг появляется вина и опускаются руки) — остановитесь и читайте что-то другое.
Родителям про детей и подростков:
Тайная опора
Людмила Петрановская
В книге про взросление детей и подростков, простыми словами про задачу возраста, в поддерживающем для родителя ключе. Если бы можно было выбрать только одну книгу, которую надо прочитать родителю - я бы выбрала ее.
Если с ребенком трудно
Людмила Петрановская
Описывает решения сложных ситуаций, опираясь на идею привязанности между родителями и детьми.
Ваш беспокойный подросток
Роберт Т. Байярд, Джин Байярд
Одна из самых старых в подборке американских книг про плохое и даже иногда антисоциальное поведение подростков, что делать (договариваться). Одна из моих клиенток сказала, что авторы рекомендуют ребенка бросить на произвол судьбы, но за 15 лет больше такого отклика я не слышала.
Про опыт депрессии:
Я верю, что тебе больно! Подростки в пограничных состояниях.
Анна Леонтьева
Автор от первого лица описывает проживание опыта депрессии у дочери-подростка. Хорошо подходит семьям с опытом депрессии, которые не понимаю, почему так получилось и не хватает общения. В книге есть главы, где мама рассказывает о своем опыте, есть глава, где рассказывает девушка. Некоторым своим семьям предлагала читать эти главы вместе с подростком, обсуждать, отталкиваясь от этого опыта, а как у них. Вторая часть книги, где теоретическая часть про депрессию, средняя, на мой вкус.
Про отношения:
Ты имеешь значение! Как девочке выстроить границы
По ощущениям - 12+. Там много про общение, манипуляции, страница про насилие. Хороша тем, кто как многие американские книжки, много раз повторяет, что ты не должна, если ты не хочешь (речь не про уборку)).
Про тело:
У тебя мужское достоинство
Ник Фишер
Книга для мальчиков про тело, я бы сказала 12-13+. Книга нормализует разный телесный опыт, учит обращаться с телом. Вполне можно читать подростку-мальчику вместе с папой.
Твое личное тело
Марава Ибрагим
Книга для девочек, мало текста, много картинок, читается легко. В книге многое нормализовано, много физиологических тонкостей, которые становится легче обсуждать после прочтения.