Бесплатная психологическая помощь
8 (495) 624-60-01,
8 (800) 2000-122 –круглосуточный детский телефон доверия.
051 - неотложная психологическая помощь для детей, подростков и взрослых (МСПП).

При обращении на телефоны доверия можно не сообщать свое имя, сохраняется конфиденциальность.
твоятерритория.онлайн - чат с психологом для подростков и молодежи.

Бесплатные психологические консультации (до 5 встреч) проводят в МСПП. Условия смотрите на сайте.
Бюджетная психологическая помощь
Бывают ситуации, когда нет возможности оплачивать услуги психолога. Тогда можно обратиться за помощью к специалистам, которые имеют возможность принимать за небольшие деньги. В этих ситуациях рекомендую Нарративную мастерскую или Центр Нарративной психологии и практики.